Stéllaire CH - Coaching de vie

«Tout a une porte de sortie, tout a une solution, une résolution.» Maam-Mara

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Association Stéllaire - Email : secretariat.maam-mara@stellaire-smbs.com

Particuliers

Notre rythme de vie ne nous permet pas toujours d’avoir le recul nécessaire vis-à-vis de ce que nous vivons. De quelle manière avons nous réagi face à une situation donnée ? Quelle influence ont pu avoir les émotions que nous avons ressenties ?

Nous nous apercevons que dans certaines situations nos façons de réagir sont récurrentes, mais comment faire pour agir différemment.

Qui n’a pas vécu une situation où nous n’arrivons pas à calmer le mental, même quand nous voulons dormir, parfois nous sommes tellement pris par un événement, que le flot de nos émotions, de nos peurs fait que nous ne voyons pas comment trouver une solution. Le travail sur la compétence émotionnelle que nous vous proposons, vous permettra de prendre du recul et de sortir de cette situation dans les meilleures conditions possibles

Maam-Mara et Patrick vous proposent, de vous accompagner dans l’analyse de ce que vous désirez modifier, dans votre état d’être et de vous aider à mettre en place des solutions sur mesure (lors de sessions par Skype, ou par téléphone, de façon ponctuelle ou sur une période choisie par vous).

Dans un premier temps nous identifierons les émotions qui vous perturbent, sous forme d’analyse « participative », pour que vous puissiez, avec nous, mettre le doigt sur ce que vous voudriez transformer. Pour que ce travail par la compétence émotionnelle soit pleinement efficace, votre investissement personnel dans cette recherche et cette prise de conscience des émotions est essentiel.

Une fois que nous aurons déterminé, avec vous, quelles émotions vous souhaitez travailler, nous vous donnerons les moyens d’apprendre à les reconnaître quand elles se manifestent et à maitriser leur influence.

Niveau 1 – Coaching - Savoir faire et compétence émotionnelle

Conscience de soi :

•Identifier et reconnaître ses émotions.

•Apprendre à les gérer dans l’intelligence.

•Comprendre leur rôle et ce qu’elles peuvent engendrer.

Vous deviendrez progressivement plus à même de faire une analyse des situations que vous rencontrez et de discerner ce qu’engendrent un comportement, une émotion ou un conditionnement.

Quelles que soient les difficultés que vous rencontrez (dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle) ou, si vous désirez tout simplement avancer et évoluer pour devenir une meilleure personne, nous nous réjouissons de mettre notre expertise à votre service, pour que la compétence émotionnelle devienne la pierre angulaire du changement dans votre vie.

Témoignages

« Cela a été une grande joie d’être « coachée » par MAAM-MARA !

Elle a décelé si rapidement et avec une extrême justesse des « choses » que j’avais mis des années à découvrir ou à essayer de cacher !

Elle nous remet face à nos réalités pour que nous puissions en sortir, avec une pointe d’humour, beaucoup de fermeté mais toujours avec douceur, compassion, amour et bienveillance. Merci du fond du cœur ! » (M-C L. Suisse)