Stéllaire SP - Coaching de vida

Formación personal

"Todo tiene una puerta de salida, todo tiene una solución, una solución". Françoise Desjardin

Formación personal

Otros testimonios

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Nivel 1 – Coaching – Saber hacer y competencia emocional

Consciencia de sí :

•Identificar y reconocer sus emociones.

•Aprender a gestionarlas en la inteligencia.

•Comprender su rol y lo que pueden engendrar.

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Nuestro ritmo de vida no nos permite siempre tener la distancia necesaria con respecto a lo que vivimos. ¿De qué modo hemos reaccionado frente a ua situación dada? ¿Qué influencia han podido tener las emociones que hemos sentido ?

Nos damos cuenta que en ciertas situaciones nuestros modos de reaccionar son recurrentes, pero ¿cómo hacer para actuar diferente ?

¿Quién no ha vivido una situación dónde no llegamos a calmar nuestro mental, incluso cuando queremos dormir, algunas veces estamos tan cogidos por un suceso, que el raudal de nuestras emociones, de nuestros miedos hace que no veamos cómo encontrar una solución. El trabajo sobre la competencia emocional que os proponemos, os permitirá tomar distancia y salir de esta situación en las mejores condiciones posibles.

Françoise Desjardin y Patrick Magnin os proponen de acompañaros, en el ánalisis de lo que deseéis modificar en vuestro estado de ser y ayudaros a poner en marcha soluciones a medida (desde sesiones por Skype o por teléfono, de modo puntual o sobre un período elegido por vosotros).

En un primer tiempo identificaremos las emociones que os pertuban, bajo forma de análisis « participativo », para que podáis, con nosotros, poner el dedo sobre lo que querríais transformar. Para que este trabajo por la competencia emocional sea plenamente eficaz, vuestra inversión personal en esta búsqueda y esta toma de consciencia de las emociones es esencial.

Una vez que habremos determinado, con vosotros, qué emociones deseáis trabajar, os daremos los medios de aprender a reconocerlas cuando se manifiesten y a gestionar su influencia.

Devendréis progresivamente más en condiciones de hacer un análisis de las situaciones que encontráis y discernir lo que engedran un comportamiento, una emoción o un condicionamiento.

Sean cuales sean las dificultades que encontréis (en vuestra vida personal, familiar o profesional) o, si lo deseáis simplemente avanzar y evolucionar para devenir una mejor persona, nous alegramos de poner nuestro peritaje a vuestro servicio, para que la competencia emocional devenga la piedra angular del cambio en vuestra vida.

Testimonios

« Ha sido una gran alegría haber sido « coachada » por Françoise !

Ella ha descubierto tan rápidamente y con una extrema precisión « cosas » que había tardado años en descubrir o intentar esconder !

Ella nos remite frente a nuestras realidades para que podamos salir de ellas, con una punta de humor, mucha firmeza pero siempre con dulzura, compasión, amor y benevolencia. Gracias desde el fondo de mi corazón! » (M-C L. Suiza)